Blog o sklepach, e-commerce i trenigu fitness

Życie codziennie przynosi nam nowe informacje

Recent Posts

Trening na siłowni

Trener personalny – zalety i jego nieoceniona rola w treningu

Siłownie i kluby fitness to miejsca obecnie dość oblegane. Sport odgrywa w naszym życiu coraz większą rolę. Jednak nie wszyscy potrafią samodzielnie opracować swój plan treningowy w taki sposób, aby wykonywane ćwiczenia były efektywne i przyniosły zamierzone rezultaty. Z pomocą przyjść nam może w takich sytuacjach trener personalny. Kim jest i jakie są jego pozostałe […]